Akár aktívan sportolsz, akár hobbi szinten, a megfelelő sportfelszerelés nélkülözhetetlen! Még annak is, aki csak alkalmanként eljár futni a környéken, hiszen valljuk be, a beton nem éppen lábbarát terep. Annak ellenére, hogy kifejezetten előnyös egészségmegőrzés szempontjából a rendszeres testmozgás, ha nem megfelelő lábbeliben vagyunk, rendesen kikezdheti a lábat, bokát és térdet. Ha olyan megoldás érdekel, ami igazán ott van a topon, akkor az On cipők között érdemes keresgélni!

A kínálatban mind az aszfaltra, mind a terepre kifejlesztett cipőket megtalálhatod, többféle változatban, színben nő és férfi modellek sokaságával. Az On cipők kapcsán még csak kompromisszumot sem kell kötnöd, hiszen ha mondjuk az átlagnál szélesebb lábfejjel rendelkezel (ami gyakori probléma szokott lenni a cipő választásnál), akkor is kényelmes lábbelit találhatsz magadnak! Bővebben… →

Amikor az ember építkezésbe fog, az bizony rengeteg munkával jár még akkor is, ha nem ő maga rakja fel a téglákat sorról-sorra. Nem muszáj, hogy ennyire megterhelő legyen ez az időszak, hiszen egy generálkivitelező leveheti a terhet a vállunkról!

Igen, vannak még manapság is megbízható kivitelezők, köztük az Axcis Bau Kft is, amely alapos tervezéssel, minőségi anyagokkal és nem utolsó sorban magas szakmai hozzáértéssel dolgozik! Ez mind nagyon fontos amiatt, hogy a tulajdonos biztonságban érezhesse magát és végül egy olyan kulcsrakész ingatlant tudhasson magáénak, amiben hosszú éveken át gondtalanul élhet.

Milyen szolgáltatásokat nyújt az Axcis Bau Kft? A generálkivitelezés mellett vállalnak épületfelújítást, utólagos vízszigetelést, gépi vakolást és homlokzati hőszigetelést. Jelenleg elég magasak az elvárások az újépítésű ingatlanok kapcsán, ami az energetikai tulajdonságokat illeti. Egy bizonyos szintet muszáj megütni, hiszen a cél mindig az, hogy amellett, hogy minél élhetőbb legyen az épület, az energiafogyasztást is csökkentsük. Bővebben… →

Eladósorba került a nagymamám lakása

Biztosan nem én vagyok az egyetlen, aki azzal szembesült, mikor eladósorba került az ingatlanja, hogy egy csomó adminisztratív teendőnek meg kell felelnie. Mikor megörököltem a nagyszüleim lakását, nem gondoltam volna, hogy egyszerre ennyi minden szakad a nyakamba. Először persze azt gondoltam, ha kicsit átalakítom és kicsinosítom, akár még én is tudom majd használni a lakást. Mostanra azonban rá kellett jönnöm, hogy semmiképpen nem tudnék ott élni. Akárhányszor belépek, elfog a sírás és feltörnek bennem a régi emlékek. Egyelőre elképzelni sem tudom, hogy el tudnék ezektől vonatkoztatni, ha bemegyek például nagymamám korábbi szobájába! Így fájó szívvel, de végül úgy döntöttem, hogy eladom a lakást, és az árából önálló életet kezdek valahol máshol.

Energetikai tanúsítvány lekérdezésben profi segítség az e-tanusitas.eu!

Ahogy belemerültem az eladás procedúrájába, kiderült, hogy a jogszabályok szerint 2012-től a régebbi építésű lakások után is kötelesek az eladók energetikai tanúsítványt biztosítani a lakásról. Így aztán elkezdtem utána nézni, hogyan is működik ez az energetikai tanúsítvány lekérdezés. Egy ismerősöm ajánlotta a figyelmembe az e-tanusitas.eu oldalát, így először ott kezdtem el utána olvasni a témának. Első körben azt is szerettem volna megérteni, mi is az az energetikai tanúsítvány, és mit is takar az energetikai tanúsítvány lekérdezés valójában. Nagyon örülök neki, hogy az ismerősöm a figyelmembe ajánlotta ezt az oldalt. Az első néhány sor elolvasása után ugyanis rögtön látszott, hogy olyan érthető nyelvezettel közölnek minden fontos információt, hogy az is könnyen foldgozza az új infókat, aki életében először próbál meg eligazodni ebben a témában, akárcsak én. Bővebben… →

Hogy néha ki kell nyitni egy zárat, abban semmi meglepő nincsen, hiszen a záraknak pont az a dolga, hogy egy ajtót, egy kaput bezárhatóvá tegyenek. Nos, a probléma akkor kerül elő, ha a zár valamiért nem akar kinyílni. Ilyenkor az ajtónyitás Budapest városában mindenképpen szükséges lesz ahhoz, hogy a helyzet megoldódjon. Mire kell gondolni, és miért kell segítséget kérni? Az ajtónyitás Budapest esetében azt jelenti, hogy egy szakképzett ember fogja helyettünk kinyitni a rakoncátlankodó zárat, amely azért lesz helyes eljárás, mivel ekkor biztosan nem történik semmi negatív dolog a zárral, amit ki szeretnénk nyitni; nem fordul elő, Bővebben… →

Ugyan a máj nagyon sokat kibír, mégis gondolnunk kell arra, hogy rengeteg hasznos feladatot lát el és ezért érdemes megtenni azokat az apró lépéseket, amelyekkel valóban segíteni, támogatni tudjuk optimális működését. Ebben óriási szerepet vállal az életmódváltás.

Amikor valamitől károsodik a máj, az egyből regenerálódni kezd, azonban nem marad nyom nélkül a dolog! A májsejtek pusztulás idővel májzsugor kialakulásához vezet, ami egy idő után májelégtelenséget okozhat. A szövődmények kezelése és a folyamat lassítása az egyetlen opció, amit tehetünk annak érdekében, hogy kezelni lehessen az egyébként gyógyíthatatlan betegséget.

Az a baj, hogy gyakran semmilyen tünet nem jelzi, hogy baj van, hanem szimplán egy átlagos vérvétel során derül ki, hogy valami nincs rendben odabent. A laboratóriumi vizsgálatok segítenek a pontosításban, a májcirrózis azonosítása képalkotó vizsgálatokkal együtt történik. Bővebben… →

Rengetegen vannak, akik érzékenyek a fémre. Számukra az élet legapróbb dolgai is kellemetlenek tudnak lenni, ami lehet akár egy farmer gombja. A fogpótlással kapcsolatban viszont örömmel jelentjük be, hogy a cirkónium dioxid lehetőséget nyújt számukra is a teljes élethez, hiszen ez a fogpótlás fémmentes! Az allergiamentes fogkorona felhelyezése rövid idő alatt megvalósulhat a Hegedűs Dental rendelőjében rendelkezésre álló technológiákkal és felszereléssel. Fontos kiemelni, hogy a fogpótlás váza is cirkóniumból készül, tehát tényleg nincs benne semmilyen fém! A speciális anyag nem csak problémamentesen alkalmazható bárkinél, hanem sokkal élethűbb is, ráadásul tartósabb! Olyan előnyökkel bír, amelyek által nem csoda, hogy egyre többen választják ezt a megoldást, ha kiesett vagy ki kellett húzni egy vagy akár több fogat! Minden esetben alkalmazható a cirkon korona azoknál is, akiknek jelentős fogvesztesége alakult ki, hiszen a mesterséges foggyökér segít ebben. A budapesti rendelőben minden meg van ahhoz, hogy valóban gyorsan felhelyezésre kerülhessen a cirkon korona, amely akár élethosszig tartó megoldással tud szolgálni a foghiányra! Nem teszi érzékennyé a fogakat a későbbiekben sem, rendkívül bírja az igénybevételt, nem kopik. Érdemes tehát átgondolni, hogy a pótláshoz milyen megoldást választunk végül! Bővebben… →

Szóval, ilyen az, amikor az ember belecsöppen a felnőtt életbe. 25 éves vagyok, és igazából most tudom csak realizálni, hogy tényleg igaz, amit a nővérem, vagy a nálam idősebbek mondtak, hogy kettőt pislogok és már el is telt 5 vagy 10 év. Az események eléggé felgyorsultak körülöttem, és már listát is vezethetnék arról, hogy naponta hány darab eljegyzést, házasságot, vagy születést látok a közösségi oldalak hírfolyamában. Nagyon fura belegondolni, hogy pár évvel ezelőtt még a bulizás volt a központi téma a barátaimmal, mára már pedig egyáltalán nem furcsa, hogy valakivel a lakásvásárlásról, vagy épp egy esküvő megszervezéséről beszélgetünk. Karácsonyra egyre hasznosabb dolgokat veszünk egymásnak, és a szülinapokra is van, hogy az IKEA-ból vásárolunk be.

Örök barátság

Egyszer azt olvastam, hogy azok a barátságok, amik 7 évnél tovább tartanak, azok örökre szólnak. Nos, Zsófi barátnőmmel 20 éve legjobb barátnők vagyunk. Tudjátok az a fajta kapcsolat ez, amikor már tényleg egy szót sem kell szólni, a másik pontosan tudja, hogy mire gondol. Végig kísértük egymást ezalatt a 20 év alatt, és egyszer csak azon kaptam magamat, hogy én segítettem a barátjának kiválasztani azt a bizonyos eljegyzési gyűrűt is. A lánykérés már megvolt, és persze a válasz is egy hatalmas IGEN volt. Együtt örültünk, Zsófi pedig máris elkezdte tervezgetni a nagy nap részleteit.

Mindamellett, hogy szinte minden részletbe be volt avatva, közben nekem egy másik nagy esemény szervezésébe is bele kellett fognom, még pedig a lánybúcsú megszervezésébe. Sokáig gondolkodtam, hogy mi legyen. Persze kellett egy tökéletes helyszín el kellett dönteni, hogy ott aludjunk, vagy sem, csak mi legyünk, vagy menjünk el bulizni és még nagyon sok tényezőről kellett gondoskodni. Szerencsére a lányok a csoportban nagyon aktívak voltak, és mivel régen, mikor még gimisek voltunk minden évben lementünk a Balatonra, úgy döntöttünk a lánybúcsút is ott fogjuk megtartani. Mivel szerettük volna megtartani a hagyományt, de valami különlegességet is belecsempészni így a három napból az egyikre egy balatoni vitorlázást is leszerveztünk a BalatonPRO jóvoltából. Az ötlet tulajdonképpen az én páromtól jött, mivel ő a tavalyi évben már részt vett egy hasonló legénybúcsún. Bővebben… →

Sosem szórtam a pénzt, már a szüleim is arra tanítottak engem, amikor zsebpénzt adtak nekem, hogy jól osszam be azt, amim van, felesleges dolgokra ne költsem a pénzt. Sok kicsi sokra megy alapon gyűjtögettem a pénzem, hogy egy nagyobb dolgot tudjak majd idővel megvenni.

Életem eddigi legnagyobb szerzeménye a saját lakás volt, tudtam nagyon jól, hogy szeretnék a szülői házból kiszakadni és nem feltétlenül albérletben képzeltem el az életet. Diákmunkát vállaltam az egyetem mellett, ennek egy részét elbuliztam, egy fix részét azonban félre vettem, hogy szépen lassan összegyűljön a pénz egy lakás önerejére. A legjobb megoldás pár évvel ezelőtt a lakástakarék kassza volt, mely a befizetett összegek mellé állami támogatást is adott, így 6 év alatt egészen szép összeg gyűlt össze.

Felkerestem egy pénzügyi tanácsadó céget, ahol összekötöttek egy olyan kollégával, aki a lakáshitelekben szakértő és bankoktól független tanácsot tudott adni, hol érdemes felvennem a lakáshitelt. Szüleim segítségével megszereztem egy általam kinézett kislakás árának 50%-át, a másik 50%-ot banki hitellel sikerült finanszírozni. Az ügymenet számomra igencsak bonyolult és kacifántos volt, szerencsére a tanácsadó ott állt mellettem és segített a bürokratikus ügyintézésben. A lakáshitel kapcsán derült ki, hogy szükségem van az új lakásom biztosítására is, igazán meg is lepődtem, mert nem tudtam, hogy ez kötelező jellegű lehet. Bővebben… →

Szülinap, névnap, legénybúcsú, lánybúcsú… nem tudom, miért, de valahogy mindig úgy alakul, hogy rám hárul a szervezés oroszlánrésze ezekben a projektekben. Tény ami tény, tényleg jól áll, amikor felveszem a rendezvényszervezői attitűdömet. Egészen egyszerűen ilyenkor teljesen átlényegülök, és nagyon fókuszáltan csak a projektre koncentrálok. A többiek már ismerik ezt az oldalamat, és tudják, hogy nagyon megbízható vagyok, ha valamit szervezni kell. Így alakult, hogy idén is rám hárult ez a nemes feladat, hogy az egyik barátnőm lánybúcsújának a szervezéséről gondoskodjak. Bővebben… →

Ugyan lehetnek előjelei annak, ha valami probléma van a csövekkel, egy laikus, pláne a hétköznapi gondok mellett nem biztos, hogy észreveszi. Ha már megtörtént a gond, amit viszont biztosan észlelünk, akkor érdemes arra törekedni, hogy amíg ki nem érkezik a vízvezeték szerelő (hacsak mi magunk nem értünk hozzá), addig is el kell zárni a főcsapot vagy központi csapot.

A víz ugyanis csak folyik és folyik mindaddig, amíg el nem zárják és a csőtörés alkalmával már nem lehet a csappal lezárni. A másik dolog, amire nem árt ügyelni az, hogy az olyan háztartási gépek, melyek vizet fogyasztanak meghibásodhatnak, úgyhogy azokat is érdemes kikapcsolni.

Általában jól látszik, hogy hol történt csőtörés, hiszen a nagy mennyiségű víz árulkodó. Igyekezzünk valamivel visszafogni a vizet addig, amíg a szerelő ki nem érkezik. Erre ideális lehet rongy, szigetelőszalag vagy bármi, ami kézre akad. Bővebben… →

Emlékszem, amikor a B kategóriás jogosítványt csináltam, a KRESZ tanfolyam utolsó alkalma volt a műszaki ismereteket bemutató óra. Én már akkor sem voltam nagy műszaki ember, úgyhogy kicsit megilletődve hallgattam a rengeteg szakszót, csak pislogtam a fékrendszert bemutató ábrára és a motorról szóló rövid videóra. Nem lett a szívem csücske ez a témakör, de megtanultam, levizsgáztam belőle és a mai napig maradtak emlékeim az autók műszaki paramétereiről, úgyhogy amikor szervizbe viszem a kocsimat, valamennyire nyomon tudom követni, hogy éppen mit cserélnek rajta. Ami nagyon megmaradt az emlékezetemben, az a motorolaj; élénken él bennem a jelenet, amikor az egyik tanfolyamtársam megkérdezte, hogy mindegy-e milyen olajat tölt a kocsiba, ha elfogyott otthon az éppen bontott flakon? Az oktató elszörnyedt arccal meredt rá és azonnal heves tiltakozásba kezdett, hogy dehogy mindegy, gondoljon csak bele, pontosan ugyanolyan olajat kell vásárolnia és csak azt töltse a kocsiba, nehogy beletegyen valami mást… Mi a többiekkel jót mulattunk ezen a jeleneten, a mai napig emlékszem is rá. Nekem magamtól eszembe nem jutna össze-vissza kevergetni és öntögetni a motorolajat, ahhoz túlságosan is rendszerető vagyok. Ha valamit elkezdek beletölteni a kocsiba, akkor mindig azt fogom használni, nem variálok és kész. De úgy tűnik, ezzel nem mindenki van így. Bővebben… →

Ahhoz, hogy gondtalanul zavarhassuk le a költözködést, érdemes a lehetőségeket felmérni, hogy egy megbízható céget találhassunk. A költöztetés Budapest szolgáltató terén sok lehetőséget rejt. Az EuroforTrans nyújtotta ajánlatokat ajánlott figyelembe venni, hiszen tapasztalt, profi cégről van szó. Kedvező tarifák mellett biztosítják a költöztetést Budapesten, melyhez számos egyéb kiegészítő szolgáltatás közül választhatunk, amelynek köszönhetően a bútorok és féltett tárgyaink is sérülésmentesen érkezhetnek meg új helyükre. Bővebben… →

A gyerekeknek szánt ágyak vásárlásakor nagyon sok szempont alapján döntenek a szülők. Mindenkinek más az elsődleges, de abban egyetértenek, hogy nem csak az esztétikum számít. Sokkal fontosabb dolgos is vannak mellette. Mint például a kényelem, ami nélkül nem is ágy egy ágy. Hiszen az alváshoz szeretünk kényelmesen elhelyezkedni és reggel pedig pihenten ébredni. Ez komfort nélkül nem megy, így a fekvő felületnek éppen ideálisnak kell lenni, erre a gyerekheverő pont jó választás. A gyereke esetében a matrac keménysége is rendkívül fontos, mert a fejlődésben lévő csontok és gerinc sérülhet egy rossz ágy miatt. A se túl puha, se túl kemény a legjobb még az orvosok szerint is. Bővebben… →